 |
| Image from www.11street.my |
Es Lemon Tea termasuk sajian minuman sehat dan menyegarkan. Kali ini saya punya resep membuat es lemon tea yang manis, segar dan menggugah selera. Simak resepnya berikut ini.
Bahan yang disiapkan
- 2 buah lemon
- Gula pasir (secukupnya)
- 2 gelas air
- Es batu (secukupnya)
- 1 kantong teh.
Cara Membuat
- Rebus air sampai mendidih, masukkan gula dan teh ke dalamnya. Biarkan gula larut, angkat air teh yang sudah matang.
- Peras 1,5 buah lemon dan iris tipis setengah lemon yang tersisa.
- Masukkan air perasan lemon ke dalam air teh, lalu aduk rata.
- Masukkan juga lemon yang sudah diiris tipis. Biarkan sampai agak dingin. 5. Masukkan es batu secukupnya agar rasanya makin segar dan melegakan.
Es Lemon Tea siap dihidangkan sebagai pelepas dahaga yang menyegarkan.
Lemon Tea juga mempunyai banyak manfaat juga looh, berikut ini manfaat Lemon Tea:
1. Pembersih dan Detoksifikasi
Lemon bisa mengeluarkan racun dari sistem tubuh. Racun ini bisa mengundang berbagai macam penyakit dan infeksi. Lemon tea adalah ‘detoxifier’ luar biasa yang mencegah penyakit dan infeksi.
2. Obat Flu
Lemon tea dapat membantu meringankan gejala flu. Juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuat tubuh tetap hangat selama musim dingin.
3. Manfaat untuk Jantung
Lemon tea mengandung flavonoid yang mengurangi peradangan dan mencegah pembentukan bekuan darah di arteri. Minum lemon tea adalah cara terbaik untuk melawan serangan jantung.
4. Antiseptik Alami
Lemon berguna sebagai antiseptik alam yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Konsumsi lemon seacara rutin membantu mengobati infeksi dan penyakit.
5. Untuk Kesehatan Pencernaan
Lemon tea membantu menjaga kesehatan pencernaan, karena memiliki efek menenangkan. Karena minuman ini menghilangkan racun dan limbah tubuh. Lemon tea mengandung asam sitrat yang membantu pencernaan dan melarutkan batu ginjal.
6. Meningkatkan Aktivitas Insulin
Tubuh kita membutuhkan insulin untuk mengubah glukosa menjadi gula dan energi. Teh ini telah ditemukan untuk meningkatkan aktivitas insulin.
7. Sifat Antikanker
Lemon tea mengandung khasiat antioksidan yang kuat. Teh mengandung polifenol, sedangkan lemon mengandung antioksidan vitamin C. Senyawa ini mencegah kerusakan pada sel sehat dan melawan pertumbuhan sel kanker.